受講生募集!サンテ坂戸土曜ピラティス

サンテさかどの土曜ピラティス
5月より回数制レッスン始まります!
ピラティスって何?
どんなことするの?
やってみたいけどよくわからないし...

みたいな感じで
ちょっと興味はあるけど
躊躇している方
身体が硬いから無理!
四十肩・五十肩だから無理!
運動は苦手...
体力ないから無理!

みたいな感じで
「無理!」
と決めつけてる方

もったいない!!!

(๑╯ﻌ╰๑)=3


★ピラティスに身体の柔軟性は必要ありません!
★運動神経は必要ありません!
★四十肩・五十肩・肩こり・腰痛は
身体を動かしながら解決の方向へ導きます。
★ピラティスを通して体力向上を目指します。
必要なのは
少しの好奇心と
少しのやる気と
サンテさかどまで足を運ぶ
体力のみです!

コロナの影響で
気持ちが盛り下がり気味の方
リモートワークで
運動不足に拍車がかかった方
ピラティスで気持ちよくなりませんか?


サンテさかどで
笑顔でお待ちしております
ヾ(*´∀`*)ノ


お問い合わせは
直接サンテさかど
又は菊原まで...

〈健康増進施設サンテさかど〉
坂戸市にっさい花みず木1-3
☎︎049-280-7111
〈菊原まり〉
☎︎080-1145-1985

菊原まりフラメンコ&ピラティス教室

埼玉県坂戸市のフラメンコ教室です。 初心者から経験者まで幅広く指導致します。 ピラティスインストラクターの資格も持っておりますので踊るための身体作り・身体の使い方等個人のレベルに合わせて指導致します。 個性的な生徒さんに囲まれて笑いの絶えない明るくアットホームな教室です。 フラメンコはもちろんピラティスのみのレッスンも随時受付けております。 どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

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